高山市　よもぎ蒸し

黄土よもぎ蒸し

黄土よもぎ蒸し

セミセルフでよもぎ蒸し

当院の「よもぎ蒸し」は２回目以降、「セミセルフ」をお選び頂けます。
セミセルフでは準備や温度調節はお客様自身に行って頂き、女性スタッフの付き添いは有りません。（常駐はしています）
後片付けはこちらで行います。
分からない事がございましたら、ご相談下さい。

セミセルフでの手順はこちら

よもぎ蒸しとは？

「よもぎ蒸し」は、その名前の通り「よもぎ」を使用して行っていきます。
韓国では600年前から存在していたとされている歴史の古い療法で、日本の場合「よもぎ」は昔から小さなケガの治療や下痢止めとして使用されて大変重宝されていました。
よもぎ蒸しは、よもぎの葉を蒸した蒸気を直接肌や粘膜から吸収させることにより腸や子宮を含め、身体全体を内側から温めていく療法となります。
韓国では、産後「子宮回復のケア」として使われることも多く、大きくなった子宮や産道を収縮させて元に戻す子宮回復や、膣の収縮、血流の回復など「産後の肥立ち」にも良いとされています。

黄土100％のこだわり

よもぎ蒸しの中でも特に人気なのが黄土よもぎ蒸しです。
なぜ、そんなにも人気なのでしょうか。それは「黄土」でつくられた黄土壺を使うと、通常のよもぎ蒸しの80倍も近い効果が得られるからです。
黄土壺で使われている「黄土」は、多量の遠赤外線を放出するため、身体を芯から暖め、薬草の高い薬効効果をスチーム効果と共に引き出します。
当院では、解毒作用・浄化作用が高く、殺菌作用もあって衛生的なの黄土100%座器と壺を使用しています。当院の黄土座器と黄土壺は、選りすぐりの黄土を使い、一つ一つ丁寧に手作りされたものです。
黄土は、粉子が非常に細かいため、微細な穴を通じて空気が自由に出入りすることができるので、温度や湿度を適切に調整してくれます。また、たくさんの酵素が含まれているため解毒作用・浄化作用にも優れています。
芯から温まることができるため、およそ３０分座るだけで、半身浴の約30倍のデトックス効果、エアロビクス3時間分のカロリー消費効果をもたらします。

効能・効果

よもぎは古くから薬草として重用されてきました。
よもぎにはCa、Mg、ビタミンA・B1・B2・Cをはじめ、様々な有効成分が含まれています。
特に緑色の植物独特のクロロフィル作用は他の野草や薬草に比べて良質で効果が強く、浄血、殺菌、末梢血管の拡張、抗アレルギー、抗ウィルス、新陳代謝促進、肉芽形成作用に良いと言われています。
よもぎの精油成分はシオネールやαツヨンで、アロマ成分によって血行が促進され、血行の滞りによって生じる多くの症状解消に良いと言われています。
近年私達は、大気汚染や添加物など、有害なものを身体に取り込んでしまう環境で生活をしています。それに伴い、免疫機能の低下・ガン・心筋梗塞・脳卒中(三大疾病)・花粉症やアトピーなどのアレルギー発症・生理痛や不妊などの婦人科系問題が増えていると言われています。
黄土漢方よもぎ蒸しは、取り込んでしまった不要なものを体内の老廃物と共にデトックスしてくれるので、使用する座浴材の種類により、様々な効能効果が得られます。お客様の体調やお好みに合わせて、症状改善に期待のできる座浴材お選びいただけます。

座浴材の成分・効果

当院では３つの座浴材の中からお選び頂けます。

　 ＜婦人用＞　＜スキンケア用＞＜ボディーケア用＞

●成分●
ヨモギ葉、オニノダケ根、ヤクモソウ、カンゾウ根、ウコン根、カリン、セイヨウタンポポ花/葉/茎、セイヨウハッカ葉、クララ根、イワギク、ベニバナ花
●効果●
⼦宮の正常化、消炎作⽤、⽼廃物の除去などの効果があり、体全体の健康が改善されます。⽣理痛、⼦宮内膜炎、膀胱炎、尿失禁、出産後疾患、膣縮⼩、不妊症、更年期障害、⽣理不順などに効果がございます。

●成分●
ヨモギ葉、ウンシュウミカン果皮、ヤクモソウ、オニノダケ根、カンゾウ根、カシア樹皮、キハダ樹皮、ウコン根、イワギク、セイヨウタンポポ花/葉/茎、ウイキョウ種子、スオウ、ベニバナ花
●効果●
⽑根を通して、⽼廃物を除去し⽪膚に弾⼒を与え、アトピーや背中のニキビ、顔や腕の斑点、乾性⽪膚、痔、貧⾎、脱⽑、不眠症などに効果がございます。

●成分●
ヨモギ葉、ウンシュウミカン果皮、マグワ葉、オニノダケ根、ヤクモソウ、セイヨウハッカ葉、ウコン根、カンゾウ根、イワギク、セイヨウタンポポ花/葉/茎、ベニバナ花
●効果●
⾎液循環を良くさせ、細胞に新陳代謝を促進させます。また、脂肪を燃焼させ、冷え性の⽅の体質改善にもお役に⽴ちます。ダイエット、アレルギー性⿐炎、花粉症、喘息、冷え性、肩こり、便秘、ストレス解消、などに効果がございます。

よもぎ蒸しの7つの効果

Q＆A

Q.1 よもぎ蒸し後は入浴まで時間を空けた方が良いでしょうか？

よもぎ蒸しをしてから１～２時間ほどは、シャワーなどを浴びないほうがより成分が吸収されますが、時間がないという場合は、短い時間でも大丈夫でございます。

Q.2 座浴剤は、同じものを継続してやらないで数種類を交互にやった方が効果的でしょうか？

数種類やったほうが効果は上がるかと思います。ただ個人差もございますので、両方試されてみた上で、ご自身の実感・直感として良い組み合わせをお考えになるのがよろしいかと思います。

Q.3 産後のよもぎ蒸しは大丈夫でしょうか？

黄土よもぎ蒸しをしていただいて大丈夫です。もともとは産後のケアとして黄土よもぎ蒸しは使われておりました。ただ、体調が少し悪くなってしまうなどということがございましたら、すこし体調が回復していただいてからのほうがよろしいかと思います。

Q.4 夏場はよもぎ蒸しをする方がいるのか・・・？

夏場でもよもぎ蒸しをする方はいらっしゃいます。夏場というのは、実は毒素をデトックスするには最適な時期となります。と言いますのも、夏場にはアイスや飲料などさまざまな添加物を摂取する事があるからです。

Q.5 妊活でよもぎ蒸しをする場合どうしたらいいですか？

妊活をご希望の方は、まずは週１回のペースで来ていただくのがよろしいかと思います。定期的にデトックスを行うことが、体の正常化につながります。まずは体を正常化するために、継続的によもぎ蒸しでデトックスを行うようにしてみてください。

Q.6 男性でも大丈夫ですか？

よもぎ蒸しは男性も行うことができます。最近はデトックスなどに興味がある男性も増えてきております。

Q.7 生理中よもぎ蒸しはしない方が良いですか？

生理終わりでも少しの出血がある場合も衛生管理上お断りしております。

Q.8 よもぎ蒸し後は、すぐシャワーを浴びても良いですか？

よもぎ蒸しの蒸気は肌から吸収されていきます。よもぎ蒸しが終わった後もしばらくは吸収が続きますので、シャワーなどはされずにタオルで汗を拭きとるようにすると良いでしょう。

Q.9 よもぎ蒸しの頻度はどれぐらいが良いでしょうか？

体質改善、ダイエット効果を目的に行う場合は週に２～３回というペースがオススメです。健康維持を目的に行う場合は週１回程度がオススメです。変化が実感できてからは、回数を少し抑えても効果は持続します。

Q.10 メイクは落とした方がいいですか？

メイクをされたままでも効果はございますが、汗をたくさんかきますので崩れます。メイクをしない方が顔の皮膚からの吸収が増しますので、その分、よもぎ蒸しの効果が増します。メイクを直されたい方は、メイク道具をお持ち下さい。

Q.11 妊娠中にもできますか？

妊娠中でも可能ですが、主治医の先生に確認してをください。本場韓国では、早産や流産の予防にも良いと言われています。しかし、妊娠初期での使用は控えるようにしてください。つわりなどで少し苦しいときも、無理せず利用は控えましょう。また、産後の引き締め効果もございますので、出産後少し落ち着かれてからよもぎ蒸しを再び始めるという方もいらっしゃいます。

Q.12 1日に2回するのはありですか？
大丈夫です。朝と晩など１日２回していただいて１も構いません。